在体育活动中培养幼儿健康心理

现代发展心理学的#30740;究表明，幼儿期是#19968;个人心理发展的关键期。对幼儿#23454;施心理健康教育，#19981;仅有益于 健#24247;心理的形成，而且有利于增强社会#36866;应力。心理是人脑对客观现#23454;的反映，动作的发展可以使幼#20799;获得大 量的刺#28608;，从而促进大脑机能的完善，#20026;各种心理品质的形成奠#23450;基础。所以，我们应该积极开#23637;体育活动， 在锻炼幼儿身体的同#26102;有效促进幼儿健康心理的形#25104;。幼儿健康心理的内容很#22810;，本文主要就健康自我意识的 形成和良好情绪情感#30340;培养两方面阐述教#24072;在体育活动组织、#25351;导过程中应注意的问题#21644;方法。同时，探讨在 体育活动中幼#20799;常见的心理障碍的矫治方法。
　　一、帮助幼儿形成#20581;康的自我意识
　　#33258;我意识对人的心理活动和行为#36215;着调节作用。自我意识是主#20307;对其自身的意识，渗入了#20027;体本身的情感 和意志#27963;动。自我意识是主#35266;的，未必与自己的客观情况符合，#33258;我概念和理想的自我之间的差异#20195;表了个人 心#29702;适应的一个指标，两者越#25509;近，个人的适应就越好，#24515;理就越健康。自我意识包#25324;自我认识、自我评价#21644; 自我调节。3-6岁#30340;幼儿自我意识受各种因素影响，不#25104;熟、不稳定。教师应认真分析#20307;育活动的各要素，积极 引导，帮#21161;幼儿建立健康的自我意识#12290;
　　（一）制定切实可#34892;的目标，选择适合的活动内#23481;，实施因人而异的指导。幼儿主要#36890;过动作感知周围的 事物，包括对自身的认识，#24182;根据自己的一些成功或#25387;折的评价和体会获得自我认识。体#32946;活动中大量基本动 作#32451;习可以使幼儿进一步获得#23545;自身动作的感知，有助于健康#24515;理品质的形成。但身体的发展#26159;一个由量变到 质变的#36807;程，具有连续性和阶段性#29305;点。同时，每个幼儿之间还存#22312;着个体差异，任何过高或过低#30340;目标和要 求对#24188;儿的发展都不利。超出#24188;儿实际水平的运动#39033;目不仅会使幼儿运动机能#25439;伤，还使幼儿屡次遭受#22833;败， 产生否定#30340;自我；过低的学习内容则起不到应#26377;的作用。所以教师要根据每个幼儿#30340;实际水平，设计和安排难 度不同的活#21160;，并提供幼儿不同的指导和帮#21161;，如：平衡练习时，我#20204;可以从平衡木的高度、#23485;度、距离，以 #21450;在平衡木上设置障碍来调#33410;活动的难度，让每一位幼#20799;都找到适合自己练习的目标；#36824;可组织类似过关斩将 游戏，鼓励#23567;朋友攻克一个又一#20010;难关，并与以往成绩比较，发现自#24049;的进步，获得成功的体验，#23545;自己充满 信心。
　　（二）认真做好#20805;分的课前准备。课前准备包括#29289;质材料准备和知识准备#12290;活动前，教师要提供幼儿丰富 的体育活动#22120;械，刺激幼儿活动的欲望，合理布#23616;场地，方便活动，还#35201;做好安全检查。同#26102;，教师还要认真 做好知识准备。知识#20934;备可以分两种角度进行。一种#26159;面向全班幼儿的。如，体育活#21160;《有趣的圈》，课前教 师可以要求每#20010;小朋友回家去想一#24819;玩一玩“圈有多少种玩#27861;”，然后组织幼儿在活动中进行#20132;流。由于幼儿 有了充#36275;的准备，在活动中主动#21442;与，积极表现，玩#20986;各种玩法，教师及时发#29616;，并组织幼儿互相学习，使#24188; 儿在教师和同伴的#25509;受和肯定中，形成积极的自我概#24565;。另一种是针对个别能力较弱#30340;幼儿提出的。让这#20123;幼 儿事先做好准备#65292;在活动中教师有意识#22320;安排他们表演示范，#22686;强他们的信心，提高他们对自己的#35748;识。
　　（三）客观、正确地评价幼#20799;。幼儿自我意识的#21457;展，主要表现为自我评#20215;的发展。幼儿自我评价#33021;力不 高，常#24120;依赖于成人的评价，而且自我评#20215;带有主观情绪性，并受认识#27700;平影响。幼儿学习#35780;价主要通过成人 正确#35780;价的示范。在体育活动中教师的评#20215;应做到：
　　1.客观。每个#23401;子的特点不可能都是#20248;点或者都是缺点，有的#24188;儿速度快，动作灵敏，但缺乏#32784;力，有的 幼儿动作发#23637;一般，但遵守纪律、刻苦练#20064;。教师在评价一个孩子时，应引导#20182;少与别人比，多与自己比，既 指出他优秀的地#26041;，又要指出他的不足。应避#20813;过高或过低地评价孩子，#36825;会使幼儿形成不正确的自我#35780;价， 影响良好个性的#21457;展。
　　2.具体。#25945;师评价孩子时，要有论据，论据要#28165;楚、具体、明确，幼儿能理解并达#21040;，如：“×××小朋 友锻炼认真，能遵守#27604;赛规则，老师要求的每个练习#37117;认真完成”。在老师的具体示范#19979;，幼儿不仅明确了体 育活动的要求，积极调整自#24049;的行为，努力达到目标，而且学会#20102;评价的方法。
　　3.有意识#22320;从对外部行为的评#20215;转向对内心品质的评价。幼儿#21442;与体育活动的主要动力是自#21457;的好动性， #20197;及机体运动带来的#24555;感，但体育活动中#19981;乏大活动量带来机体的#19981;适，动作有一定难度，#19981;能轻易完成，摔 倒、碰撞等都会#24433;响幼儿参加活动的积极性，甚至#20135;生退缩、畏惧、逃避等#24515;理。所以，在评价幼儿#21160;作完成 情况的同时#35201;挖掘其优秀的内心品质，如不怕困#38590;、意志坚强、勇敢等，激发幼儿#20869;在动力，引导幼儿对自#24049; 的内心品质#36827;行评价，增强评价能力。
　　（四）增强幼儿自我调节#33021;力。自我意识的发展#24517;须体现在自我调节和监督#19978;。幼儿由于大脑发育尚不够 完善、成熟，不能很#22909;地自觉调控自己的心理行为，#26131;受外界刺激和情境特点的直接#21046;约，例如成人的奖励和 惩罚，同伴的态度，#25198;演的角色的特性等。教#24072;可以通过多种形式，有意识地加强#24188;儿的自我调节能力训练。 模仿性游戏#36739;适合小班幼儿，当他意识到自己#26159;一只夜里出来偷东#35199;的老鼠时，会自觉地踮起脚尖#36731;轻地走路 。#31454;赛性游戏时，教师不能只注意到#36895;度和动作质量，还应要求#24188;儿遵守纪律。中大班的幼儿，教#24072;可以组织 #20182;们自己讨论体育活#21160;应该遵守的规则，使#20182;们明白到没有这些#35268;则会影响活动，甚至#20250;对身体造成伤害，#20174; 而自觉遵守规则。除#20102;利用纪律和游戏规则来约束#24188;儿的行为外，教师还可以采用#28608;励机制，对能达到刻苦锻 炼，不#24597;困难，努力完成目标等#22810;项要求的幼儿进行表扬和奖励，调#21160;幼儿的积极性，自觉#25511;制自己的行为。 另外，在组织体#32946;活动中，教师还应给予#24188;儿结伴自由。自由#32467;伴的游戏不仅使幼儿#30456;互学习、相互交流#12289;相 互评价，还能使幼#20799;为了能被同伴肯定、欣#36175;和接受而有意调整自己的#19968;些行为，从而锻炼自我调节能力#65292;并 能有效防#27490;幼儿的心理朝极端的自我中心方向#21457;展。 转#36148;于 免#36153;论文下载中心
　　二、培养幼儿良好的情绪情感
　　诸多观察和研#31350;都表明，情绪情感对幼儿#30340;心理活动和行为具有非常明显#30340;激发作用，它不仅是一项重要 的心理品质，还是导致心#29702;异常和障碍的一个中介#29615;节。动作的发展可以#20351;幼儿获得丰富的感官刺激，大大#21152; 快大#33041;髓鞘化过程，使神经系统综合调#33410;能力增强，兴奋与抑制过程更趋#21644;谐，从而较好地调节情绪。一#33324;来 说，体育#27963;动能使人心情愉快，活泼开朗，精#31070;振奋，产生良好的情绪体#39564;，但是如果组织不善，#20063;会给幼儿 带来不愉快#24773;绪。因此，我们要注意：
　　（一）避免单调#12289;死板、机械的被动学习#12290;体育活动中有大量的#22522;本动作学习，要掌握#36825;些动作，是需要 一个反复练习的过程，有#20123;教师不认真分析动作原理#65292;不找重点难点，练习不讲方法，#20037;而久之，幼儿从不喜 欢到厌恶，并不断被#24378;化，产生消极情绪。#20026;了避免练习的枯燥重复#65292;教师应多选用游戏的方式进#34892;，还可以 编#19968;些儿歌来帮助幼儿练习，如：练#20064;前滚翻的儿歌是：#19968;立正，二弯腰，三低头#65292;四蹬腿，翻过身来站#31449;好 。有#20123;教师大胆地把音乐引入#20307;育活动，这也是值得借鉴#30340;方法。另外，在组织体育#27963;动时，还应注意引导幼 儿自主探索和思考，变被动#23398;习为主动学习，例#22914;玩球活动中，教师可以先不做#31034;范，让幼儿自己想出玩球的 方法，并交流#65292;有些动作还可以拿出来集体练#20064;。在教师的指导下，幼儿从滚、#20256;到拍、运，从一个人玩到多 人合作着玩，幼儿的主动#24615;和创造性得到发挥，#38754;露喜悦，这是被动学习不能比#25311;的。
　　（二）以积极的#24577;度对待幼儿。幼儿情绪在#24456;多方面受成人态度的影响，教师#35201;善于发现幼儿的优点，对 全体幼#20799;都抱以积极的期待，针对#19981;同特点付之于积极的行动，#22810;用鼓励的方法指导幼#20799;。在体育活动中，教 师往往容易注意到动作#21457;展好、能力强或各方面特别#24046;的幼儿，练习活动设计时也只#32771;虑两头，忽略了中间的 幼儿，不太注意对不同#24515;理状态的幼儿的指导问#39064;，这些都会给幼儿带来消极#30340;情绪情感，是我们应该克服#30340; 。另外，#25104;人的情绪对幼儿有感染作用，如#26524;教师自己闷闷不乐，郁#37057;寡欢，幼儿又怎能愉悦得起来？#22240;此教 师保持饱满的#24773;绪十分重要。
　　（三）努力发掘#20307;育活动中的美育因素#12290;美感是人们在对审美对#35937;进行审美活动后产生#30340;一种愉悦的情感 体验。所以，教师提供的体育用#20855;要美观、实用、安全，教师示范#21160;作要准确、熟练，口#20196;流畅，体操动作设 #35745;要注意艺术性，考虑体育活#21160;与音乐活动、语言#27963;动有机结合，提高幼儿参加体育活#21160;的兴趣，使幼儿在体 #32946;活动中身心舒展、愉#24555;乐观。
　　三、及时矫治幼儿的心理#38556;碍
　　在体育活动中，幼#20799;表现出来的心理障碍主要#26377;畏惧、退缩、抑郁、不合群#12289;不合作、攻击性行为和破坏 性行为，一般不#34987;看作心理疾病。但#36825;类问题或障碍会使#24188;儿在社会生活中遭受挫折，#33509;不及早矫治和干预， 不仅影响其正常#29983;活和活动，阻碍身心健#24247;发展，还会由此导致他们在成#24180;期的心理缺陷和社会适应不良。#30699; 治这些心理#38556;碍可通过以下几种#26041;法：
　　（#19968;）阳性强化法。阳性强化法#26159;就在一种行为之后，继之#20197;强化（奖赏），从而增加这种#34892;为的发生。 #24378;化物可以是具体的#65292;如糖果、红花等，也可以是非#20855;体的微笑、鼓励、表扬。如#25945;师事前对有攻击性行为的 幼儿说：“如果你能在#36825;个游戏中和小朋友一起玩#65292;不打人，你就可以得到一朵小#32418;花。”待幼儿完全按要求 做到后，马上奖励红花。#24378;化物还可以由幼儿自己#25552;供，达到自我指导的境地。#22312;行为矫治过程中，可以逐渐 减少强化频率，过#28193;到不需要强化也能坚持。
　　（二）#20195;币方案。代币方案#20808;规定某些目标行为#65292;然后用代币奖励强化这些行#20026;，幼儿所获得的代币到了 一定的时候可以折#25442;成各类强化物。教师可#20197;给幼儿设计一个代币方案#65292;如遵守规则得2分，认真练习得3#20998;， 打小朋友扣2#20998;，当得分积满一定分数时，幼儿#21487;以得到奖励。
　　#65288;三）矫枉过正法。矫枉#36807;正法是对某些不良#34892;为采取惩罚措施，以减少不良行为#30340;发生。在施行矫枉过 正法时，要#23545;幼儿服从安排，认真执行的#34920;现给予表扬、鼓励。
　　（四）宣泄法#12290;
　　让幼儿渲泄，可#20197;减轻幼儿的身心负荷。幼儿由于#36973;受挫折而焦虑、畏惧、积郁#12289;积愤，或者精力过剩而 多动、搞破坏，#25945;师可以通过游戏或其#23427;途径让幼儿宣泄，然后再给予安#24944;、解释、说理等。这种方法是对造 成行为偏异的#20869;在因素进行改变，能取得#36739;好效果。
　　#38500;了上述矫治的方法之外，还有#20854;它许多方法，教师应灵活处#29702;，综合使用，同时#27880;意在矫治过程中出现 的新问#39064;，有效矫治不良行为和克服心理障#30861;。
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