城市运动与不运动老年人EPQ调查

【关键词】 老年人;运动;EPQ

　老年人心理健康是国内外学者普遍关注的问题〔1〕，随着老年人生物机能的退行性变化，其心理和社会适应性也发生变化，并且影响其心理健康和生活质量〔2〕。本调查采用艾森克人格问卷，从四个维度分析运动对老年人人格特征的影响。

　　1 对象与方法

　　1.1 对象 选取早晨在长春市某公园和吉林大学老年大学每天进行不同锻炼项目的老年人132人为实验组，入选条件为60岁以上的老年人，运动史为12个月以上，每周至少锻炼3次，每次锻炼的时间要超过1 h;其中太极拳组45人均为男性，秧歌组60人，男27人，女33人，健步走组27人，男24人，女3人，平均年龄(71.67±5.196)岁。选择长春市某社区未参与任何运动的老年人58人，男33人，女25人为无运动组，平均年龄(70.17±10.83)岁，入选条件为能生活自理，平时主要进行散步、偶尔运动且运动时间不超过20 min。

　　1.2 方法 采用艾森克人格问卷(EPQ量表)对200名60岁以上老年人的人格特征进行测量。P量表为神经质和精神质;E量表为内向或外向性格;N量表为情绪稳定性;L量表为掩饰性〔3〕。受试者当场填写并当场收回，获得有效问卷189份，有效率为94.5%。

　　1.3 统计学方法 采用SPSS13.0统计学软件对所得数据进行统计学分析。

　　2 结果与讨论

　　2.1 二组老年人基本情况分析 二组老年人年龄经统计分析，差异无显著性(P﹥0.05)，具有可比性。老年人男性参与运动者多于女性，经两两比较运动组间性别有显著性差别而非运动组男女之间比例无显著性差异;一方面可能与调查例数少或区域性有关，另一方面可能与男性早晨不作家务有关。参与运动老年人的受教育程度明显高于无运动组老年人(P﹤0.01)。二组老年人的职业比较有显著性差别，无运动组从事教师及公务员者很少而运动组中较多(P﹤0.01)，见表1。

　　2.2 二组老年人EPQ调查结果分析 见表2。

　　2.2.1 二组老年人神经质和精神质比较 P分值间比较差异有显著性，说明无运动组老年人的人格特征可能会更容易出现古怪、敌意、攻击行为等心理变态倾向〔4〕。应注重无运动或社交活动少的老年人的心理沟通及与家人或邻里的联系，鼓励他们经常参与运动及社会活动并为他们创造与外交流的机会。表1 二组老年人基本情况比较表2 二组老年人EPQ结果比较

　　2.2.2 无运动组老年人的E分值低 E分值代表内向或外向性格，分值低说明此组老年人内向性格偏多，易产生孤僻、冷漠、悲观等负性情绪，但同时他们对应激反应要大于外向性格，也就是说他们比外向性格的人遇事更加冷静。

　　2.2.3 二组老年人N分值无显著性差异 根据艾森克理论分析N分值会随人年龄的升高而升高，可能与自主神经活动下降有关，也就是说运动与自主神经功能下降可能无关。

　　2.2.4 无运动组L分值比运动组低 L分值代表掩饰性，提示无运动组老年人的人格特征具有一定的掩饰性，人的社会成熟性或掩饰性随着年龄的增高而越来越强，因此其也同时具有更大的心理承受能力和心理压力。

　　2.3 运动可提高老年人心理健康水平 朱红军〔5〕等通过长跑锻炼对老年人心理健康的影响、王利〔6〕等通过太极拳锻炼对中老年人心理因素影响分析等不同运动项目对老年人心理健康影响的研究，说明运动是一项非常有益老年人身心健康、减少心理压力、改善人际关系的活动，与本调查结果具有一致性。也就是说运动可以提高老年人的心理健康水平。

　　本调查结果显示，不运动组老年人的人格特征比同龄老年人内向、孤僻、冷漠和具有较强的掩饰性。建议老年人多参加运动，可以选择适合自己运动项目，通过运动可以提高老年的抗病能力、人际关系、心理素质和改善情绪〔7〕。

参考文献

　1 刘永策，林明鲜.城市老年人生活满意度实证研究〔J〕.中国老年学杂志，2009;29(3)：6079.

　　2 高国武，王 新.城市老年人心理健康及相关因素研究〔J〕.聊城师范学院学报(自然科学版)，2001;14(2):8992.

　　3 魏孝琴，陈 非，高 杰，等.老年前期与老年期正常人群EPQ评定分析〔J〕.中国心理卫生杂志，1996;10(6):2613.

　　4 高玉霞，于 伟，徐一平，等.护理专业原发性痛经大学生的EPQ测试分析〔J〕.中国妇幼保健，2008;23(7):9878.

　　5 朱红军，毛文忠.长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响〔J〕.体育科技文献通报，2008;16(12):812.

　　6 王 利，王 森.太极拳锻炼对中老年人心理因素影响分析〔J〕.中国临床康复学，2004;8(6):11289.

　　7 刘 逊.老年期心理问题的对策〔J〕.阿坝师范高等专科学校学报，2004;21(1):10012.