【摘要】 目的 探讨产后通乳方法。方法 发现产妇乳汁排出不畅，并触摸到大小不等的硬结，无论是否发热，均可通过热敷，促进乳腺导管扩张，用注射器抽吸积乳。结果 通过在我院生产的近千例乳汁淤积者的临床使用，其有效率达到了98%。结论 通过为产妇解除乳汁淤积，以保持乳腺通畅，消除积乳，防止 乳腺炎的发生，减轻产妇痛苦，保证产妇安心哺乳，促进母婴心身健康。
【关键词】 乳汁淤积;热敷;注射器抽吸;保持通畅;身心健康
产妇生产后，由于乳腺不通，乳汁淤积，日复一日，胀痛难忍，产妇痛苦不堪，用吸乳器或人工吸乳都难以吸出。特别是乳头内陷的更加难以吸出，严重影响产妇身心健康，有的甚至引起发热，诱发急性乳腺炎，有的形成乳腺脓肿要切开排脓，以致新生儿不能及时吸乳，影响新生儿的生长发育，为使新生儿能及时哺乳，促进产妇身心健康，现介绍一种行之有效的简便吸乳方法。
1 材料与方法
1.1 用物 20ml注射器一付，毛巾一块，脸盘一个，热水瓶一个，广口瓶一个，护理车一台，手套一双。
1.2 用物准备 将20ml注射器乳头端硅胶全部切掉，活塞调一头导在乳头端使柄端在下，乳头端在上，热水瓶装满热水，将用物放在护理车上。
1.3 原理 利用负压吸引的原理解除乳汁淤积。
1.4 操作方法 将护理车推至病床，先嘱产妇平卧，用毛巾湿敷产妇胀痛的乳房，水温以产妇能耐受为宜，湿敷15～30min后，产妇胀痛的乳房开始变 软，这时嘱产妇处端坐卧位，戴好手套，用注射器的柄端对着乳头慢慢抽吸，抽吸时用力不可过猛，以使产妇感到疼痛能忍受为宜。持续抽吸4～5min，当注射器内有乳汁时，将活塞向前推一下，注射器自然松脱，注射器手柄朝下，对着乳头端朝上，乳汁在筒内，将乳汁倒入广口瓶内，避免乳汁污染产妇衣裤。如此反复抽吸7～8次，一天抽吸3次，乳汁自然就会通畅。
2 结论
作为一名产科护士，近6年来，笔者一直运用此方法为乳汁不通的产妇解除实际痛苦。虽然市场上有很多种样式新颖漂亮的吸乳器可为产妇提供吸乳，但是，由于产妇使用方法不当和设计的不完全合理以致产妇或家属花了钱，尽了力却没有买到舒畅。通过在我院生产的近千例乳汁淤积者的临床使用，其有效率达到了98%，可见此方法对基层医院的适用性很大，能有效的解除产妇产后乳汁不通的难题，减轻产妇痛苦，是一种简单、实用值得推广的方法。