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【关键词】糖尿病 健康教育 重要性
糖尿病是一组由于胰岛素分泌不足和(或)作用不足引起的以高血糖为特征的慢性、全身性代谢疾病。其危害在于高血糖引发的各种并发症,当前随着人们生活水平的提高,糖尿病患病率也呈上升趋势。糖尿病及其并发症已成为严重威胁人类健康的主要慢性病之一。糖尿病患者涉及各个阶层和年龄段,大多数患者缺乏健康知识,以至疾病病死率较高。因此,做好糖尿病患者的健康教育指导工作,对糖尿病患者的治疗和糖尿病的控制至关重要。
一、病因
与遗传、病毒感染、自身免疫有关,主要诱发因素包括肥胖、体力活动减少、饮食改变等。
二、住院健康指导
(一)治疗指导
(1)指导患者坚持长期用药,多数糖尿病患者均需口服或注射降血糖药,用药必须在医生指导下进行,保持血糖相对平稳,切不可血糖一降下就停药,血糖一升又用药,使血糖反复浮动,对健康极为不利。
(2)生活指导 控制饮食,定时定量定餐,适当运动锻炼,少食含糖食物,多食新鲜蔬菜和豆制品的摄入。
(3)正确指导患者或家属监测血糖。
(4)糖尿病患者出现低血糖预防 当患者出现头昏、眼花、出冷汗、心慌、手抖等症状时应立即口服甜品或静脉注射50%GS20ML,指导患者身边常备些糖果、饼干,外出时自带卡片,注明患者姓名、年龄、住址、电话号码等,以便出现低血糖时及时与家人取得联系。
(二)心理指导 糖尿病已经成为一种日益严重的公共健康问题,许多人在患病的时候,除了忍受身体上的痛苦以外,还存在着心理上的折磨,可以从三方面对患者进行教育。
(1)要正视自己得了糖尿病,要让患者认识到已经得了病,成了终身必须承受的负担,可能是伴随终身的一种病,不要否认或害怕。
(2)如何调节日常生活中的情绪 患者估计可能要经过很长一段时间才能接受这样的观点。心理康复对糖尿病患者十分重要,重点是改善患者的情绪状态,克服消极情绪反应,合理地安排生活和遵从医嘱。
(3)要从心理上对糖尿病有清楚的认识。
三、结果
通过开展切实有效的糖尿病健康教育,使患者及其家属获得相关知识,了解糖尿病的治疗、护理及控制饮食的重要性,适当运动及长期的自我监测和护理,从而有效阻止糖尿病并发症的发生、发展。
参 考 文 献
[1]关子安,孙茂欣.天津科学技术出版社.2000,286.
浅议糖尿病健康宣教的重要性
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