浅析体育教学中学生心理障碍及调适
论文摘要:本文浅析在教学过程中出砚形响教学效果的学生心理阵碍原因以及如何进行调适，促进学生身心和谐发展，使教师更好地完成教学任务。
体育教学过程是一个促进学生身心和谐发展，培养学生全面素质的复杂过程。体育教学主要通过身体练习，即学生掌握一定的动作技能并反复练习过程中，运用多种身体活动方式发展智力、体力，促进身心全面发展，在体育教学过程中，提高体育教学质量同时切不可忽视学生的心理因素。有些教师对教材、教法很有研究，但教学效果往往不够理想，这大多数因为不善于从学生的心理实际水平出发，因势利导地进行教学，那么，影响教学效果的学生心理障碍常见的有哪些，又如何进行调适呢?
1无所谓心理
有的学生对完成教学任务和纪律要求持不认真的态度。对这种心理要具体分析。有的是出于无知;有的是对体育认识不够，有的是由于不遵守纪律，经常受到教师的批评，而产生“破罐子破摔”的思想;有的有惰性、侥幸、逆反等心理。这其中既有教师的责任，如教师的教学能力低，缺乏丰富的知识和精湛技能，教法单一，教学内容枯燥等等。也有学生的责任，对体育学习的认知偏差，缺乏体育学习兴趣。因此，要认真分析，找出原因，对症下药，采取相应的措施予以纠正。
2情绪干扰心理
学生反映在体育学习中情绪干扰问题，一方面受日常个人情绪的影响。它往往源于体育课以外的其他学习生活或对体育认知偏差的矛盾中，如学习紧张、情绪波动、升学压力、频繁的考试、学习上的失败和挫折等等。在这些情况下，由此引起的消极情绪可带人到体育学习中。另一方面是受体育教学过程中各种或自身的身体素质基础等方面的影响。在体育教学过程中，从小学到中学、大学如果教学内容大多雷同、枯燥、教学方法、组织措施陈旧落后，缺乏新意，场地狭小、器械缺少、学生体育基础差而得不到理解与帮助，同学关系、师生关系欠协调和谐，以及教师情绪不稳定、奖励无度、冷淡严厉等因素都将直接影响学生的学习对其可能产生情绪干扰。因此，教师要首先主动关心学生，尽可能帮助他们解决困难，用爱的温暖去激励他们。其次，练习内容的安排、运动量大小及要求，要照顾学生的个体实际和他们的合理要求，又要注意整体教学计划的完成，还应努力创造一个优美和谐的练习氛围，以排除外界环境对学生情绪的干扰。
3厌倦心理
单调反复的身体练习，容易使学生产生厌倦心理。教学中教师要善于运用多种生动活泼，形式多样的教学手段，能激发学生的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，使他们爱上体育课。应不断变化练习环境，更新练习方法、手段，运用竞赛形式以激发学生练习的热情、兴趣和积极性。
4认识心理
由于学生对体育学习的目的和意义不清，体育课不怎么重要，只不过是给大家玩一玩，放松一下。产生缺乏正确的道德观念和分辨能力就容易接受不良影响，而对教师的善意教导从另一种角度去理解。如教师要求练习中要注意加强相互帮助，相互保护，这样可以培养良好的道德品质，可有的学生偏偏不帮助不保护，这种行为不一定是有意同教师作对，而是一种认识上的心理障碍，对这类学生应晓之以理，导之以行，使他们知道体育是教育的重要组成部分，对培养现代社会所需要的人才有重要作用，体育不仅促进体格健壮，全面发展体能，提高适应能力。还调节人的心理，使人充满活力。体育能培养人的高尚的道德情操。 免费论文下载中心 5自我中心心理
这种人的一切行为总是从满足个人的愿望出发，从自己的利益着想，缺少理性，表现在对教学中选用的教材必须满足我的兴趣，练习器材必须首先保证我使用，纪律要求必须符合我的习惯，否则我行我素，按我的意图去做。对这种类型的学生要严格要求，使他们知道体育运动是一种有一定约束力的社会活动。体育教学是在体育教师的直接监督、教育下有纪律、有组织的进行，参与运动的人必须遵守这些准则。并结合集体练习形式向他们进行集体主义思想教育，如排球运动，通过一传、二传和攻手的密切配合才能在比赛中取得胜利;足球从守门员到后卫队员，中场组织和前锋队员形成一个整体，团结协作才能赢得比赛。
6自负心理
有的学生由于不能正确对待成绩，自恃自己体育技能好，沽沾自喜，出现骄傲情绪.表现在学习中看不起别人，对教师的讲解、示范常常提反对意见，练习不积极认真，不愿接受教师的指导，说话口气大，但往往因困难和挫折而容易垂头丧气，“求胜心理”不稳定。对此类学生除进行针对性的思想教育外，教学中还应根据他们的实际适当提高教学要求，练习中及时指出他们的错误，使他们知道自己动作并不完善，需要进一步努力。对体育教师本身而言必须加强自身专项训练，提高自己的业务水平，示范动作潇洒漂亮，使他们崇拜你。同时对这些学生取得成绩给以肯定，使他们内心得到平衡，心理得到稳定。提高这些学生的学习热情和兴趣。也能关心和帮助其他学生共同进步，从而成为体育教师的小帮手。
7自卑心理
有些学生由于身体素质基础差，或者在学习掌握技术动作时，由于能力差跟不上正常教学进度;在平时学习时，和那些身体素质好、成绩好的同学相比较时，总觉得自己即使再努力运动能力不如别人，无法赶上其他同学，从而在练习时放不下思想包袱，显得胆小、束手束脚结果导致各项活动都不想参加，提不起兴趣，即使在教师的督促下，也只是跟在别人的后面，不愿进行有难度的技能活动。这是因为他们存在着一种自卑心理。还有些学生虚荣心强，爱出风头，喜欢在体育课上引起老师和其他同学的注意，爱表现自己，而练习中遇到一些自己不熟悉的技术动作时，知道自己完不成，也为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，即使对自己能做的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被同学们讥笑，被人看不起。对于上述学生首先要关心他们，在全班树立相互关心、助人为乐的良好风气，使他们感到集体的温暖、同学的支持和老师的信任，以增强他们战胜困难，克服挫折的信心。此外，对他们可适当放宽运动技术要求，采取措施，加强正确诱导，帮助他们克服各种困难。当他们取得一点成功后，教师应有意识地及时进行表扬和肯定，使他们看到自己的进步，不断尝试到成功的喜悦;还引导他们在练习中扬长避短，逐步发展身体素质，提高运动技术水平。以消除他们的自卑心理。
在体育教学中，教师应努力做好各项预防工作最大限度地减少学生心理障碍，一旦发生学生心理障碍，教师应密切关注，认真对待，准确地分析其发生的原因，即时进行适当的调适在体育教学中，教师应努力做好各项预防工作最大限度地减少学生心理障碍，一旦发生学生心理障碍，教师应密切关注，认真对待，准确地分析其发生的原因，即时进行适当的调适。 免费论文下载中心