摘要：目前，高中女子篮球的发展状况不容乐观，不管是在课上还是课下，篮球场上却很少能看到女同学的身影，从篮球运动在高校开展至今，仍有“篮球是男生的运动"这样的观念，而且这种现象在各地区普通高中学校都普遍存在。本文以了解普通高中女子篮球选项课教学作为切入点，通过查阅大量的文献资料，并结合本地区普通高中高中女生篮球选项课教学现状进行调查分析，从中发现问题，提出相应的解决策略，为推动当前高中女生篮球选项课教学的发展提供一定的借鉴及参考。
关键词：高中女生；篮球选项课；
一、问题的提出
随着新课程改革的深入，我国学校体育在这种不断深化改革的新形势下，已逐步从传授运动技术为主的传统教学观朝着增强学生体质，培养学生终身体育意识、技能、爱好、习惯和独立从事体育活动能力的现代教学观转变，以适应新世纪人才培养的需要和素质教育的要求。然而，就当前的发展情况来看，高中篮球教学虽然在观念、内容和方法方面比以前有了一定突破和提高，但是在形式上依然表现为“教师为主导、学生被动接受”、“重技术、轻理论”和“群体教学、忽视个性”的传统教学模式。这些传统的教学模式与新课程改革背道而驰，严重影响了中学的篮球教学效果，也抑制了学生在学习过程中的主动性和积极性，这种消极的影响对于女学生尤为严重。
本文以了解普通高中女子篮球选项课教学作为切入点，通过查阅大量的文献资料，并结合本地区普通高中高中女生篮球选项课教学现状进行调查分析，从中发现问题，提出相应的解决策略，为推动当前高中女生篮球选项课教学的发展提供一定的借鉴及参考。
二、高中女生参与篮球选项课活动的影响因素分析
(一)篮球选项课教学方法及内容对女生参与篮球选项课积极性的影响
在调查过程中，本人发现，篮球教学的方法不能充分满足学生的主体需求和兴趣也是影响学生参与篮球选项课积极性的重要原因。
篮球运动本身就是从游戏转变而来的，娱乐与健身又是篮球活动的两大功能，普通高中的女生篮球选项课应充分利用好这些特点来进行篮球教学。从表(1)看到，70．85％赞同游戏教学法。另外，先进的电化教学设备的使用，都会大大促进学生对篮球课中学习的技术、战术的理解，扩大篮球知识面，尤其是规则裁判方面的知识，对最新的篮球理念有所了解。这样既可以提高女生对篮球课的兴趣，又有利于保证教学顺利进行，提高教学质量。
表1、女学生对理想教学法调查
选择项 传统教学法 分组教学法 游戏教学法 电化教学法
频数 22 54 401 89
百分比 3.89 9.54 70.85 15.72
(二)女学生独特的心理和生理特点对女生参与篮球选项课的影响
女生上篮球选项课人数较少，从心理角度分析，篮球是同场对抗项目，具有身体接触性对抗，练习强度大，选择此项目，除要承受较大的运动负荷外，对参与者的心理承受力、意志品质、应对困难的勇气和能力也有一定要求；女生由于性格相对文静，生理心理承受力弱些，多数人还是喜欢运动量适中，协调、柔韧及可控性高一些，危险性少一些的项目。从而影响了参加篮球选项课学习的积极性。
调查显示(见表2)，53.18％和10.43％的高中女生是喜欢和很喜欢篮球运动的。她们活泼好动、充满活力，在日常生活中参加篮球运动的机会较多，在运动中身心都得到了很好的锻炼，因此乐意上篮球课。但是由于篮球技战术的复杂性和身体接触的对抗性，女生所表现出来的生理和心理方面的差异，使女生对篮球运动敬而远之。所以就出现喜欢跟很喜欢篮球选项课的学生加起来只有44．17％。
表2、女学生对篮球运动及篮球选项课喜欢程度调查结果
对篮球运动的兴趣 频数 百分比 选项课的喜欢程度 频数 百分比
很感兴趣 59 10.43 很喜欢 39 6.89
感兴趣 301 53.18 喜欢 211 37.28
一般 140 24.73 一般 220 38.87
没兴趣 51 9.01 不喜欢 68 12.01
很没兴趣 15 2.65 很不喜欢 28 4.95
三、强化当前高中女生篮球选项课教学策略
(一)加强自我认知，消除女生心理上的障碍
女生的感受性比较敏锐、性情多变，多表现为激动、易生气心烦意乱等情况出现，如果有技术动作做不好，则会出现自我信心不足、自我否定，怕同学看不起等敏感心态，就不愿意从事该项活动，主动逃避。当遇到新的技术动作时，女生喜欢自己单独练习，说明女生对于新的技术动作，无法放下思想包袱，个人意识在思想行为中占有较大比重，比较看重他人看待自己的态度。因此在女生篮球教学中应该特别注意对于新技术动作的传授，可以进行分解教学，易化较难动作，使女生在感官上能够第一时间接受，认为自己可以非常成功的完成技术动作，实行“夸奖式"教学，提高女生的自信心。当女、顽强、果断的意志品质，达到提高教学质量、促进健康的目的，为传统体育教学注入生机和活力。
总之，相对男生而言，高中女生一般身体较弱，不喜欢对抗强烈的运动。另外，她们好静、胆怯，但自尊心强。有相当一部分女生在篮球课上或多或少地存在心理障碍，其中以自卑和焦虑心理据多。这是造成女学生参与篮球选项课积极性不高的主观原因。所以，本人觉得应不断通过有针对性的教学方法正确地转化与引导她们上篮球课时的心理障碍，培养女生对篮球课的兴趣，提高她们参加篮球运动的积极性，使更多的女生都能参与到篮球运动中来。
参考文献
[1]邓杨，浅谈游戏与体育的关系，六盘水师范高等专科学校学报．2008．6
[2]马启伟．体育心理学[M]．复印版．北京．高等教育出版社．2004：53页
[3]祝明慧，高校女生篮球课兴趣现状的调查及培养探讨，科技信息，2006(3)生认为自己掌握了技术动作后，下一步的重复练习工作则相对较易展开。
对于初学篮球的女生，她们总感觉自己不如别人，学习新的动作难以掌握：教学比赛时总是替补队员，长时问的努力看不到成功的希望就会产生逃避的心理。教师对于她们在课堂上应该给予更多的关注和激励，课后加强辅导。篮球课中教师采用一些积极鼓励的语言、信任的目光和真诚的语气，更能取得良好的效果。随着教学的逐步深入，她们对篮球课的热情也会越来越高。
(二)采用多种符合女生篮球兴趣的教学方式
使学生通过篮球课程的学习，从身体和心灵两个方面都获得成功的体验，应打破单一的教学惯例，注重多种方法的组合、穿插安排、配合使用，以期达到优化的教学效果。教师应根据教学对象的特殊性，制定不同阶段、不同方向的教学手段，教师应积极、愉悦的教学方法引入篮球教学的全过程，充分发挥学生的主观能动作用，淡化教师的权威性，使学生成为教学活动的主体、中心。传统的教学方法阻碍了女生学习篮球的大方向发展，应促进学生向全面、充分的发展方向靠拢，使学生的一般发展和特殊发展相结合。在灌注整体教学目标的同时，充分发挥女生的创造力，开发女生的潜能，给女生创造一个自主发展的空间，使女生的个性和聪明才智得到充分发展。同时，认识到体育是人的终身需要，教学计划的制定应从女生的实际情况出发，晟大度考虑学生的体育兴趣需要，唤醒其学习欲望与热情。落实以学生为主体的指导思想，采用启发式的教学方式，激发学生对体育的情感投入，实现多样化、科学化的教学模式。
本人以多年从事体育教学的经验提出，要把“快乐体育”和“游戏教学法”等活跃的教学形式引入高中女生篮球选项课，使女学生不断提高对篮球学习的兴趣，增强自信心，从而培养勇敢转贴于 免费论文下载中心